文法系组织学生观看心理健康教育纪录片

10月14日晚，文法系在2号楼2110教室组织观看心理健康教育纪录片《我们如何对抗抑郁》。系团学会主要干部和新生共同观影。

《我们如何对抗抑郁》是中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，从个人、家庭和社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。节目中，子烨积极自救，成为互助社群的志愿者，用另一种方式寻找前进的动力。钟华也用自己生病的亲身经历鼓励着众多抑郁少年。他们在认识疾病与对抗抑郁的道路上勇敢前行，都在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。“这部纪录片使我受益匪浅，在以后的学习、工作和生活中，我会及时调整状态，学会适当释放压力，保持良好的心理健康状态。”观影结束后，21级汉语言一班的汪昌鑫同学说道。

通过此次心理健康教育观影活动，不仅让同学们深刻认识到了心理健康的重要性，而且有利于同学们及时调整心理状况，有效控制抑郁情绪，以乐观开朗、积极向上的饱满精神状态拥抱大学生活。（通讯员/欧阳群力 编辑/杨抒 主审/柳周峰）